1081028 居家營養訪視
➡️ 鶯歌的奶奶👵🏻
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早上居家營養訪視
➡️ 泰山的奶奶
➡️ 泰山的伯伯
➡️ 新莊的奶奶
新莊高達90歲的奶奶說
她覺得自己老了
很沒用
讓孩子都不快樂
我跟奶奶說
妳能夠健康的快樂生活
就是他們最大的幸福
我要離開前
奶奶還主動跟我要求一個擁抱
我知道他們內心其實是很無助的
下午浮島咖啡館-龜山認知休憩站
➡️ 輕鬆甩油 遠離三高
➡️ 有氧運動
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蘆竹五福據點
➡️ 代謝症候群
➡️ 運動
大概一年沒來這邊上課
大部分的長者都還記得我
這次剛好搭配萬聖節主題
我特地戴他們準備的巫師帽🧙♀️
大家上完課
整個樂開懷😂
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中壢功德協進會
➡️ 站姿運動
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龜山文青社區發展協會
➡️ 共創憶術 友善社區
➡️ 搶救肌少症
➡️ 手腳腦協調
➡️ 站姿運動
民眾族群超廣
從6-80幾歲都有
人數也不少
還好我有安插幕僚在台下
才不致於太緊張😂
1081103
居家營養訪視
➡️ 林口的爺爺
✍🏻 一週充實的生活
開始將步調放慢了
因為準備可以放風啦❤️
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